进入秋天，脸上越来越干，还经常起皮，并且一化妆就卡粉很是苦恼，这其实就是皮肤缺水的征兆。

    年老色衰就是从皮肤水分递减开始的。

    皮肤缺水会让你

    颜值瞬间老10岁！！

    所以保湿补水对我们有多重要?!

   补水保湿是美容护肤的基础，如果皮肤缺水，会出现一系列的皮肤问题，所以补水保湿既是美容护肤的基础，也是重点。

皮肤缺水会怎么样？

   1、容易敏感

   角质细胞缺水，角质层的保护能力就会降低，容易发红、敏感。

  2、皮肤毛孔粗大

  角质细胞缺水，皮肤表层胶原组织塌陷，毛孔会显得粗大。

  3、表皮粗糙

  皮肤表层不够水润，摸起来皮肤感觉粗糙。

如何判断肌肤缺水？

   轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面、欠缺光泽；

   中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；

   极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；

   严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。

每天摄取2000ml的水份，选用补水面膜和护肤产品，避免肌肤出现干燥的细纹。并且随时携带保湿产品，适时补充肌肤水分，是一个不错的选择。

分享护肤小知识

1、保持皮肤的清洁

保持皮肤的清洁，洁面、卸妆对保持皮肤清洁起着关键的作用，所以，无论是早上，还是晚上，或是健身后，都要适当的清洁脸部的皮肤。

2、啤酒收缩毛孔

首先要将啤酒开盖一两天，这样可以挥发掉啤酒的酒精，不会刺激到皮肤，然后将挥发过的啤酒倒在面膜碗里，用压缩面膜泡在啤酒中，三分钟后，取出来，稍微拧干点水分，敷在脸上。

3、酸奶蜂蜜保湿

不要以为皮肤出油就不用保湿了，其实，即使是油性皮肤，也需要保湿补水，而酸奶蜂蜜就是保湿最好的法宝，做法很简单，将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，大概15分钟，用温水冲洗干净，这样可以让皮肤更加水嫩。

4、白醋洗脸

洗脸的时候，可以在洗脸盆中加入3~5滴的白醋，只要长期坚持这样的洗脸方法，不仅可以调节皮肤油水的平衡，同时还能够抑制痘痘的生长，对去除痘痘效果也挺不错。

爱美的女性需要根据自己的皮肤属性，选择合适自己的方法才能起到美。

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