1、

淋巴排毒的好处：

淋巴是我们人体最大的排毒系统，也是主管我们人体免疫力的，经常进行淋巴排毒疏通，人体循环系统促使体内毒素排出体外，加快新陈代谢，预防各种疾病。

2、

肩颈、背部、脊椎保养

背为阳，腹为阴

疏通背部一次，你觉得没用，

疏通5次，头不晕、肩不痛、腰不酸，提升脏腑功能免疫力

筋长一寸，命长十年，背薄一寸，命长十年，夏季做背，效果翻倍

3、

如果你发现你的后背厚了，肩膀僵硬，疼痛，那一定要做肩颈疏通

因为做后背，做的是背，养的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾

疏通经络，促进背部经络的排毒、排汗功能，这是预防万病养生的根本。