【发圈素材】

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御颜姬-苗通臻享套-调气血

养生先养气血

气血好，女人年轻气是我们身体的动力

血是气之根，气血充足才美丽“血为气之母，

气为血之帅”，一个是气，另一个是血。”

所以俗话说“补足血气，健康大

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御颜姬-苗通臻享套-调气血

血气好不好，察言观色就能知道。

皮肤白里透着粉红、有光泽、有弹性、没有皱纹、没有斑点说明气血充足。

反之，如果皮肤粗糙、淡、发黄、长斑，都说明气血不平衡。

有些女性的皮肤很白，可是苍白如纸，而且口唇淡白。

这种苍白通常都是贫血导致的，这种女性一般都是气血两虚。

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御颜姬-苗通臻享套-调气血

月经是气血状况的“晴雨表”其实对女性来说

月经作为女性最重要的生理周期

它堪称女性气血的“晴雨表”0

气血失调，也分成不同类型

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御颜姬-苗通臻享套-调气血

有人是天生气血不够，她们的皮肤上基本看不到血丝，而且常年四肢冰冷。

这种类型的人要调养气血的话，需要增加它们的总量。

但更多人是后天气血运行不畅。她们本身的血液总量并不少，但由于后天各种不良习惯导致经络堵塞，气滞血瘀，所以气血不通畅。

她们调养的时候，就需要先疏通经络，然后再导引血液，最后才是增加身体的血液总量。